Sprzęty do siłowni

Sprzęty do siłowni

Dzięki prowadzeniu zdrowego stylu życia można cieszyć się dobrym stanem zdrowia oraz zdrową, szczupłą sylwetką. Na zdrowy styl życia składa się przede wszystkim odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Ważne jest to, aby swoje posiłki komponować tak, żeby były bogate w witaminy i wszelkie składniki odżywcze. Oprócz tego należy wykonywać jakąś aktywność fizyczną. Może być to chociażby jazda na rowerze czy regularne spacery. Sprzęt na siłownię Nadwaga prowadzi do otyłości, choroby...
znacznik piłkarski

znacznik piłkarski

Treningi drużynowe są niezwykle ważne jeśli planujemy karierę sportowca. Jednak podczas nich często pojawia się problem polegający na odróżnieniu zawodników własnej drużyny. Jest to niezwykle częste, kiedy składy ulegają niejednokrotnie zmianom. W takiej sytuacji warto w wyraźny sposób oddzielić zawodników przeciwnych drużyn. Zadanie znaczników piłkarskich W przypadku zwykłych treningów rzadko kiedy uczestnicy zakładają profesjonalne stroje, w których wybiegają na murawę podczas ważnych meczy. Jednak również na zwykłych rozgrywkach treningowych, istotne...
Na długie trasy tylko Kross Evado

Na długie trasy tylko Kross Evado

Dobrym rowerem można przejechać nawet sto kilometrów i się nie zmęczyć. I to nie trzeba być do tego zawodowym kolarzem. Po prostu można kupić taki rower, który prowadzi się lekko i wygodnie. Polacy najczęściej kupują rowery turystyczne, czyli takie, które świetnie nadają się na długie trasy. Tego typu rowerów jest bardzo wiele, ale jedna marka zasługuje na szczególnie mocną rekomendację. Najlepsze rowery turystyczne od Krossa Prawdę powiedziawszy nie warto kupować...
Gdzie kupić wyposażenie jachtów?

Gdzie kupić wyposażenie jachtów?

Sklepy hobbystyczne nie zawsze są popularne. Nie w każdym mieście więc znajduje się na przykład sklep dla wędkarzy czy właścicieli jachtów. Trzeba szukać ich w pobliskich miejscowościach albo jeszcze lepiej - w Internecie. Dzięki temu można mieć wszystko co potrzeba, bez wychodzenia z domu. Wyposażenie do jachtu w sklepie internetowym Niektórzy zastanawiają się nad wyborem sklepu internetowego, ponieważ obawiają się, że przysłany towar może nie spełnić ich oczekiwań. Nie ma...
Katarzyna Mikołowska Hobby i sport
W co ubierają się myśliwi?

W co ubierają się myśliwi?

Oprócz strzelby i lornetki, czy odpowiedniego psa, myśliwy potrzebuje jeszcze odpowiedniego ubrania. Przede wszystkim ważna jest bielizna termalna i polarowa, przeznaczona specjalnie dla myśliwych. Jeśli przebywając w domu możemy się byle kiedy przebrać, to już w terenie nie ma tak łatwo. Wybór najlepszej odzieży myśliwskiej wcale nie jest taki łatwy Na wybór odzieży dla myśliwych mają wpływ nierzadko ekstremalne warunki, jakie panują w terenie. Często deszcz, upał, czy silny wiatr...
Jakie zalety niesie ze sobą trening personalny?

Jakie zalety niesie ze sobą trening personalny?

Kiedy dostałam pracę stacjonarną od razu przeprowadziłam się do mojej ukochanej babci z którą od zawsze miałam świetny kontakt. Niestety, ale główną zaletą babci jest świetne gotowanie za którym tęskniłam tak bardzo, że z chęcią jadłam każdy posiłek, jaki co chwila babcia podstawiała mi pod nos. Doskonały trening personalny Koniec końców pobyt u babci zaowocował przybraniem na wadze i to w znacznym stopniu. Nawet babcia zauważyła moje boczki i na...
Ula Krasula Hobby i sport
Podobają mi się drewniane mebelki

Podobają mi się drewniane mebelki

  Mój mąż jest stolarzem i kiedy dowiedział się, że jestem w ciąży z bliźniakami bardzo się ucieszył. Postanowił już zaprojektować mebelki dla dzieci, które znajda się w ich pokoju. Mówiłam, że ma na to jeszcze sporo czasu i żeby na spokojnie podszedł do tego zadania. Bardzo się cieszę, że mąż tak się zaangażował. Podobają mi się jego prace.  Mąż przygotował piękne meble Kiedy ciąża już była widoczna powiedziałam mężowi,...
Wyścig z czasem

Wyścig z czasem

Od ponad roku śledzimy przygotowania zawodników do tegorocznej edycji ultra-maratonu, który ma odbyć się w najbliższy weekend. Jest to najbardziej wyczerpujący wyścig świata gdzie, zawodnicy będą musieli przebiec łącznie ponad 100 km! Na trasie, będą rozstawione konwoje medyczne, które będą monitorować stan zdrowia uczestników. Czas zawodników pod kontrolą Na tak długim dystansie, niezbędne będą dokładne pomiary czasu sportowców. Średni czas biegu wynosi około 7 godzin. Najlepsi zawodnicy na świecie osiągają...